viernes, junio 16, 2006

Hay alimentos que ayudan a lograr la serenidad


La recomendación dietética de la Mental Health Foundation para aquellas personas fácilmente irritables es consumir alimentos ricos en vitamina B6 ( cereales integrales, col, esparragos, patatas, pescado azul, pollo, pavo...), magnesio (espinacas, aguacate, brécol, berros, frutos secos...) y selenio ( cereales, atún o hígado de ternera).

Comamos estos alimentos y vayamos con buen talante por la vida.

Escrito por Teretesi @ 10:33 

2 Comments:

Blogger Pit said...

Animo, no hay empresa por muy grande que sea que no te puedas permitir, si no lo intentas, nunca sabras si estas capacitada para hacerlo, desde aquí, animos y a estudiar que es lo mejor para el enriquecimiento persoanl.

16 junio, 2006 23:35  
Anonymous Anónimo said...

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22 marzo, 2010 11:18  

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Yo apoyaba a la selección española en el Mundial